200. Miniony tydzień w zdjęciach - zakupy, prezenty, siłownia, jedzenie, nowy komputer.
Dziś pokażę Wam wielki miks zdjęć z minionego tygodnia. Zdjęcia również są nie przerabiane, jak je zrobiłam tak pokażę.
Zacznę oczywiście od jedzenia.
Wegańskie ptasie mleczko w czekoladzie, ten przepis znajdziecie na moim instagram: pat_dream_uk. Było przepyszne i chętnie zrobię je jeszcze nie raz.
A tu mam ciasteczka, uwielbiam duże ciastka z kawałkami czekolady.
wczoraj tak bardzo się do mnie w sklepie uśmiechały, więc zrobiłam wersje pod siebie.
Ciasteczka waniliowe z czekoladą, bez cukru, bez glutenu i bez laktozy. Przepyszne, a robi je się nie więcej niż 5 minut, plus dodać pieczenie. Przepis napiszę dziś ale post pojawi się we wtorek, więc zaglądajcie tu we wtorek. W jednym ciastu jest 174 kcal, a są naprawdę olbrzymie.
Dziś Dastin mnie namówił aby pójść na restauracji z makaronami. Ja wybrałam makaron w środku ze szpinakiem w sosie pomidorowym z bazylią na górze z parmezanem. Zjadłam był przepyszny, ale mój brzuszek tak o tym nie myśli, przechodzi istną rewolucje. Ah... szkoda, raczej już nie odwiedzę tego miejsca.
Ah taką mam reakcje na gluten... odzwyczaiłam się od niego całkowicie i teraz mam tak za każdym razem.
Lunch z któregoś dnia tygodnia w Itsu.
Sushi z łososiem, krabem i awokado, uwielbiam.
Ah i woda, ale ja zawsze wybieram wodę, nie lubię pić nic innego przy jedzeniu.
Dzień pizzy, pizza była wszędzie więc i pizza musiała pojawić się u mnie.
Pizza z patelni.
Ciasto: mąka ryżowa, woda, jajko.
Środek: sos pomidorowy, pieczarki, papryka, pomidor, awokado, wędzone tofu, wegański ser, przyprawy.
Koktajle które pije codziennie, zabieram ze sobą do pracy w ramach II śniadania.
Są najróżniejsze. Myślę że w tym miesiącu przygotuję post, na propozycje kilku koktajli.
Tutaj mam: banan, kiwi, seler naciowy, mrożone maliny i borówki, sok z limonki, jarmuż, chia. Te są przygotowane na jutro, przygotowuje je dzień wcześniej, ale dolewam wodę i miksuję rano przed pracą.
Ulubiony baton proteinowy.
To znaczy ulubiona firma, questbary się przy nich chowają, są przepyszne. I mają super makro składniki. Nie będę nic pisać bo chce zrobić post o batonach proteinowych, tych dobrych i tych " obrzydliwych ".
Zapiekanki, ulubione śniadanie minionego tygodnia.
Chleb żytni, masło wegańskie, ser wędzony wegański, wędzone tofu, awokado, pieczarki, pieprz. zapieczone 10 minut, ketchup bez cukru i ogórek.
II śniadanie do pracy, babeczka ( przepis post wcześniej ) i orzechy pekan z migdałami, po 20g.
Kulka mocy od Marty z Nowej Zelandii.
Skład: daktyle, orzechy 37%, kakao 7%, pestki słonecznika, wiórki kokosowe, sól. Pychotka.
Koszyk zakupowy z piątku.
Winogrona, banany, pomidor, limonka, kiwi, maliny, mleko z nerkowców bez cukru, seler, jajka, Polski chleb, pasta z łosia, sałata, awokado, jarmuż, chrupki pieczywo pomidorowe, sos pomidorowy bez dodatku cukru.
Mrożone maliny, mrożone borówki, mrożone zioła, tortille.
Ostatnio podjadam ziołowe cukierki są pyszne.
Z jedzenia to wszystko :)
W sobotę po pracy czekała na mnie paczka od mamy, znalazłam w niej kurtkę którą bardzo chciałam sobie kupić jak byłam w Polsce, ale nie było mojego rozmiaru, i tu taka niespodzianka. Już nie mogę się doczekać wiosny jak będę w niej chodzić, wiem wiem zwykła czarna szwedka , ale ja uwielbiam ubierać się na biało czarno i czerwono. :)
Znalazłam również plecak, czyż nie jest piękny ! :) Już spakowany i zabieram na jutro do pracy.
Znalazłam w paczce też sporo naklejek, które były ostatnio w Biedronce. Między innymi złote sówki, jedna jest na mojej stronie treningowej w BJ.
Dziękuje mamusiu !: )
W piątek przyszłą również do mnie paczka od Agnieszki z Niemiec. W ramach wymiany akcesoriami do prowadzenia BJ.
Dostałam: pocztówki z Niemiec, malowankę pocztówkową w kwiaty, zakładki do książek, zakładka do notesu, bardzo dużo kolorowych taśm, pocztówkę, dużo naklejek i spinaczy. Dziękuje.
A ja wysłałam dla Agnieszki.
Dużo naklejek, taśmy, pastelowe cienkopisy, pocztówki, przywieszkę w kształcie bakłażana, kulkę mocy i długopis.
Miałyśmy przeznaczoną do tego pulę 10£ + koszta wysyłki 5£.
A jeżeli jesteśmy przy treningach to mam jedno zdjęcie z siłowni, ale posty o siłowni zaczną się pojawiać o tej środy może czwartku, więc tam napiszę więcej. Jest już po 21, a ja dziś na 22 idę na trening. :)
Od Dastina w tym tygodniu dostałam cudny prezent.
Ipod do słuchania muzyki na siłowni, ma aż 120gb i jest z firmy apple. Dziękuje <3.
Dastin sobie również kupił komputer który był trzy x droższy od mojego. Dastin kupił swój w Polsce, i przyszedł w paczce razem z moim prezentem od mamy, a raczej mój prezent od mamy przyszedł z Dastina komputerem.
Bardzo duże dzieci dostały nowe zabawki :).
Na dziś to wszystko. Biegnę na siłownie, przepis pojawi się we wtorek, a w środę/czwartek post związany z siłownią.
Udanego tygodnia.
Pamiętajcie o uśmiechu !
Pat
10 COMMENTS
Jejciu, ale bym pożarła to wegańskie mleczko :) A tych proteinowych batonów nie znam...kuszą i to strasznie!
OdpowiedzUsuńA skąd ta zawieszka z bakłażana? ;))
OdpowiedzUsuńJedzenie wygląda tak obłędnie i apetycznie <3
OdpowiedzUsuńNaklejki z Biedronki kupuję nałogowo.
A zawartość twojej paczki, normalnie tylko pozazdrościć :)
Te sushi wyglada bajecznie!
OdpowiedzUsuńTe ciasteczka wyglądają świetnie. Jutro na pewno zajrzę po przepis na nie :)
OdpowiedzUsuńPyszności ☺
OdpowiedzUsuńgratuluję zakupu! ja mam nadzieję, że mój laptop wytrzyma do wakacji i może wtedy sprawie sobie nowy:) Ależ ty masz w sobie samozaparcie i do zdrowego jedzenia i do treningów- podziwiam! Zainspirowałaś mnie do pisania bullet journal ale jestem głupia i go nie uzupełniam xD bo ja tak brzydko bazgrolę że mnie to demotywuje hehe. Mi też spodobał się bakłażan! Ale Ty masz dobrze i z tym Dżastinem i z mamusią, ciągle jakieś paczki i prezenty dostajesz:) Zazdro)
OdpowiedzUsuńPtasie mleczko i batoniki proteinowe są na mojej chciejliście!
OdpowiedzUsuńSuper pomysły na zdrowe jedzonko. W wolnej chwili zapraszam do siebie na bloga. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńOglądałem ostatnio podobny komputer, bo myślałem, że będę musiał wymienić. Serwis komputerów zaproponował mi jednak dobrą cenę za naprawę więc skorzystałem. Wszystko działa, a zaoszczędzone pieniądze przeznaczę na jakieś gadżety typu myszka, czy klawiatura
OdpowiedzUsuńDziękuje za Twój komentarz!