448. Tydzień w zdjęciach 11-18.03.2017
Cześć.
Dziś duży miks zdjęć z minionego tygodnia. Zdjęcia będą kompletnie nie po kolei. Tak jak się wgrały tak będę je opisywać.
Pamiętajcie niektórych zdjęć i nastrojów nie komentujemy tylko uśmiechamy się i lecimy dalej...
Zdecydowanie ! :)
Kokosowy raj, uwielbiam kokos!
Sklep WholeFood Market.
Ulubione " mleka". Mam je w trzech smakach.
- Matcha Green tea - i z niego powstanie pyszne ciasto.
- Kawa mrożona <3
- Czekoladowe <3 <3
Składy.
- Matcha: woda, mleko kokosowe, nektar z daktyli, organiczny proszek macha.
- Kawa: woda, mleko kokosowe, nektar z daktyli, kawa.
- Czekoladowy: woda, mleko, nektar z daktyli, kakao.
Rozpuszczona czekolada 85% z łyżką oleju kokosowego + masło orzechowe 100% = niebo.
Po treningowa okejka. :)
Ulubione czekolady.
Do przepisu który przygotowałam do magazynu Bezbolesnego Usuwanie Cukru z Diety. Już 1 kwietnia !
Pamiętajcie że III numer jest nadal do ściągnięcia z naszej strony, a dwa wcześniejsze są w zakładce archiwum.
O takie własnie ciasteczka. Tylko zdjęcia zrobię piękne jutro. :) Zdradzę że są to ciasteczka owsiane i jedna sztuka ma 101 kcal.
A przy okazji.
Od wczoraj na drugim blogu jest KONKURS. :) Zachęcam do udziału, bo są do wygrania pyszne batony ! Zdradzę Wam że to ja wybiorę jedną osobę ( jak zawsze, w końcu organizuję te konkursy ) :)
Okejka z uśmiechem :) Uśmiechów nigdy za wiele.
Mały grzeszek, ale jaki pyszny ! :) Kupiłam kila paczek dla koleżanek, więc czekajcie moje piękne na przesyłki wielkanocne. I jedną sama zjadłam. Ciasteczka są wegańskie i bez glutenu. W paczce są 4 całkiem spore ciasteczka i cała paczka ma 171kcal.
Daktylowy Raj <3
Żółciutkie skarpetki <3 :) Kupiłam ostatnio kilkanaście kolorów aby pielęgnować moje wewnętrzne dziecko.
Mini naleśniki ( bez glutenu ) z jogurtem naturalnym i malinami.
Ciasto:
- 20g odżywki białkowe kokosowej ( można pominąć ) - 10g ksylitolu
- 40g mąki jaglanej
- jajko
- mleko kokosowe nie słodzone.
Wszystko wymieszać i usmażyć na małej patelni.
Do smażenia używam oleju rzepakowego w sprayu.
Jogurt mam wymieszany z syropem klonowym.
Wartości odżywcze całości:
Kcal:468 B:34g T:10g W:68g
Batonik Pakuri:
Skład: orzechy ziemne, rodzynki, izolat białka (grochu i ryżu ), białko konopna, banany, daktyle, surowe ziarna kakao, spirulinie.
Aaaa... właśnie taki batony znajdziecie w pudełkach z konkursu. To mój ulubiony.
Różowiutkie skarpeteczki :), w tym tygodniu po każdym treningu rozciągałam się około 30 minut. Uwielbiam to !
Omlet jaglany <3 Ostatnio mój ulubiony kto lubi ?
Jajko + mleko kokosowe + mąka jaglana + ksylitol = patelnia.
Dodatki: jogurt z syropem klonowym, pastylki gorzkiej czekolady bez cukru, żurawina suszona i dwie truskawki.
Kawa z rana i od rana wyśmienity nastrój.
I to wszystko <3 Jutro zabieram Dastina na randkę do super miejsce, już nie mogę się doczekać kiedy napiszę o " fajnym miejscu " w magazynie Bezbolesnego. Oczywiście i tu napisze obszerny post, również za tydzień mam kupione bilety na VEGAŃSKIE NIEMIECKIE targi który odbywają się w Londynie, ale się cieszę mimo że niedługo lecę do Niemiec, to myślę że na targach zrobię spore zakupy.
Uważam że NIEMCY to raj dla wege osób :)
Dajcie znać czy wolicie takie posty, czy idealnie po układane jak ostatnio.
Życzę Wam cudownego weekendu <3
Pat
Pamiętajcie o uśmiechu.
13 COMMENTS
Tydzień pełen wrażeń :)
OdpowiedzUsuńJadłam gorzką czekoladę, której zdjęcie tutaj umieściłaś i osobiście nie przypadła mi do gustu... miała inną konsystencję i trochę inny smak niż tradycje tabliczki, a;e to już kwestia tego co lubimy :)
Jeśli chodzi o posty to wybierz taką formę, która odpowiada Ci najbardziej ;) NA Twój blog zaglądam od dość dawna (mimo iż nie zawsze komentuje) i zawsze mi się tutaj podobało :)
Udanego dnia i kolejnego wspaniałego tygodnia ;)
PS Bardzo podobają mi się Twoje urywki z Bujo... od kiedy pamiętam lubiłam oglądać takie "rzeczy" :) Inspirujące, zwłaszcza kiedy pisze się pamiętniki i dzienniki :)
UsuńU Ciebie jak zawsze tyle zdrowych słodkości :) A u mnie na razie detox słodyczowy :P
OdpowiedzUsuńKurczę, aż mam ochotę zjeść coś słodkiego - i chyba się skuszę. :D
OdpowiedzUsuńUwielbiamy te napoje Rebel :D Są przepyszne :D Z chęcią byśmy spróbowały wszystkie smaki :D
OdpowiedzUsuńA czekoladki z masłem orzechowym to prawdziwa miazga <3
Ale dużo pysznych rzeczy pokazujesz :)
OdpowiedzUsuńNajwiększej ochoty narobiłaś mi teraz na placki :D
ze słodyczy niestety nic nigdy nie jadłam i ogólnie nie kupuję chyba, ze czekoladę siekierę z Wawela 98%:)
OdpowiedzUsuńNajbardziej uśliniłam się przy tych ala batonikach z czekolady i masła orzechowego- mniaaam:)
co do konstrukcji to powiem ci że mi jest kompletnie obojętne jak układasz zdjęcia ważne że są i są opisane:)
Skarpetki wymiatają:) ja uwielbiam fikuśne wzorki i poluję na panterkowe bo bardzo lubię ten print:) jestem pewna że randka była super:)
o tej godzinie tyle czekolady .... to powinno być karalne - lubię każdą o każdej porze
OdpowiedzUsuńJeeee mam ten sam shaker miętowy z Gym Hero! :) Jest super! Moje kumpele też mają, tylko w innych kolorach. :)
OdpowiedzUsuńŚwietne zdjęcia :). Uwielbiam Twoje fotorelacje!
OdpowiedzUsuńhttp://allicestyle.blogspot.com
u mnie również był tydzień bogaty w treningi! uwielbiam <3
OdpowiedzUsuńKochana, a skąd masz taki super kubek? <3 jestem zakochana :D
Ja uwielbiam gorzką czekoladę. Nie dość, że ma sporo pozytywnych właściwości odżywczych to jeszcze w dodatku jest smaczna. Lubię ja szczególnie, kiedy mam przed sobą duży wysiłek intelektualny. Pomaga mi wtedy przetrwać najgorsze chwile.
OdpowiedzUsuńPoza tym widzę sporo zdrowych słodkości!
Pierwsze zdjęcie zdobywa wszystko! :D 30 minut rozciągania to dla mnie szczyt szczytów! Co do rozciągania to jestem strasznie leniwa, dlatego wyrazy podziwu ;) Połączenie czekolady i masła orzechowe to jest to <3
OdpowiedzUsuńDziękuje za Twój komentarz!