454. Tydzień w zdjęciach( 02-09 Kwiecień 2017 ) posiłki, zakupy, siłownia, gofry, park.
Cześć.
Dziś mniej pisania a dużo zdjęć, jeden wielki miks wszystkiego.
Nowy zakup, gofrownica :) Teraz to będę szaleć z goframi.
Wypróbowałam do tej pory trzy przepisy, i najbardziej smakują mi gofry proteinowe z budyniem.
Odżywka białkowa, budyń waniliowy, woda, ksylitol, jajko, wanilia.
Dostałam od Datsina taki piękny talerz do gofrów i teraz każdy posiłek w domu na nim jem.
Gofry z jogurtem ( bez cukru ) i borówkami.
Śniadanie
Gofr orkiszowy, słodzony ksylitolem, jogurt borówkowym, borówki.
III Śniadanie
Migdały i cieciorka, jabłko, batonik na bazie masła migdałowego z kawałkami czekolady
( bez cukru )
Lunch
Makaron z czerwonej soczewicy, leczo warzywne z ciecierzycą, płatki drożdżowe.
Śniadanie:
Proteinowy gofr z jogurtem borówkowym i borówkami.
Kanapka: chleb żytni, masło, ser, łosoś, awokado, pieprz, ogórek konserwowy.
Kawa z mlekiem
Nowe rękawiczki na siłownie i książka z pysznymi przepisami. Będę testować. ( Lidl )
Coś nowego w kuchni ( dla mnie ) quinoa.
Siłowania <3.
Grafik z siłowni <3 :) Jestem wytrwała.
Batony: W końcu się na nie skusiłam. Smak taki sam jak normalne batony, ale konsystencja jest batonów proteinowych. :)
Soki 100% Kupiłam grejpfrutowy był pyszny.
Mini zakupy:
- ulubione "mleko" roślinne. Orzechy laskowe i migdałowe ( bez cukru ).
- ksylitol
- mąka ryżowa
- jogurt
- budyń bez cukru
- woda kokosowa
- ciasteczka, czekolada i cukier bez cukru
- kulki bounce
- batoniki na bazie masła migdałowego.
Obiad:
Pieczone słodkie ziemniak, pieczone szparagi, pieczone wege kiełbaski.
Obiad: Dorsz w panierce, pieczone słodkie ziemniaki, surówka: por, jabłko, marchewka, kukurydza, majonez, sól.
Obiad: Mis wszystkiego z baru sałatkowego.
Obiad: Zestaw sushi, uwielbiam :).
Cidr ze znajomymi.
Dwie nowe pocztówki do mojej kolekcji pocztówek Rodzinny Królewskiej.
Harry Potter <3
Wegańskie jajka, jadł ktoś? Mam małą nadzieję że jutro spróbuję na wegańskim festynie, bo cena jak na razie mnie odstrasza.
Jogurty na bazie mleka kokosowego, dostałam w prezencie w pracy. Te małe z cytryną są pyszne. Jeden zjadłam, do reszty wbiłam patyczek i schowałam do zamrażalki. Będą lody.
Dwa kawałki pizzy: kukurydza, cebula, czarne oliwki, pieczarki, ser light.
Prezent od Dastina. Masło orzechowe Reese's, spróbowałam dziś smakują dosłownie jak reese's, pysznie ale to " owoc zakazany " Dastin chętnie zje.
Takie piękne włosy <3 :)
Śniadanie: omlet b+t: jajka, ser, łosoś, ketchup bez cukru.
II Śniadanie: trzy kawałki ciasta z żurawiną, migdały.
Lunch: raba, ryż na ostro, surówka z pora.
Przekąska: jabłko.
W magazynie Bezbolesne Usuwanie Cukru z Diety pojawił się mój przepis.
Magazyn do ściągnięcia zupełnie za darmo ze strony:
Śniadanie: dwa żytnie tosty, serek wiejski, syrop klonowy, truskawki. Kawa.
Dostałam paczkę z Polski jak i wysłałam paczkę do Polski. Paczkę na pewno pokażę, może jutro? :)
Nasz park i staw o zachodzie słońca ( dziś )
Rolki - Dastin.
<3
Dziś z mojego piekarnika wyszła pyszna kokosowa, proteinowa babka. Przepis w niedługo :) Idealna dla tych co jak ja będą mieli Święta " czyste " <3.
Na dziś to wszystko.
Pamiętajcie o uśmiechu !
Pat.
6 COMMENTS
Świetne fotki i dużo fajnych rzeczy - pieczone słodkie ziemniaczki, gofry, kokosowa babka... masło orzechiwe Reese's! <3 Mniam, same smakowitości.
OdpowiedzUsuństrasznie się cieszę że dodajesz więcej waszych zdjęć:) Lubię patrzeć co dobrego jesz ale lubię tez widzieć Was:) Pokaż koniecznie paczkę:)
OdpowiedzUsuńjajek vege nie widziałam nigdy ale nie skusiłabym się:) 8 funtów? nieee dziękuję:)
Ale narobiłaś mi smaka na gofry <3 a ja na razie nie mogę nic z takich rzeczy dotykać :( uwielbiam Bulmersa (w Irlandii tak nazywa się Magners) :)
OdpowiedzUsuńMaszyna wygląda znajomo :) Widzę, że miałam ciekawy tydzień :)
OdpowiedzUsuńU Ciebie jak zwykle pysznie! Zazdroszczę łowów zakupowych :)
OdpowiedzUsuńZawsze chciałam się nauczyć jeździć na rolkach :)
Tym Reese's mnie zabiłaś.. mam taka ochotę na coś słodkiego, a tu najpierw gofry a potem ten krem <3 mmmm... uwielbiam Reese's <3
OdpowiedzUsuńDziękuje za Twój komentarz!