Skład płatków: Wholegrain Ground Wheat, Ground Oats, Ground Rice, Coarsely Ground Corn, Unsweetened Ground Cocoa (4%), Coconut Blossom Nectar*, *From the flower of the coconut tree

 Śniadanie: Czekoladowe płatki z mlekiem ryżowo - kokosowym .




II śniadanie: 
Dwie duże gruszki.


Herbatka: zielona matcha

Lunch box:
- marchewki i humus na ostro
- jabłko + łyżka masła orzechowego
- dwie kanapki z chlebem żytnim, masłem, wegańską szynką i pomidorkami.


Kolacja: 
Wegański sushi, z sosem ziołowym i pierożkami.
Były obłędne !