Biszkopt malinowy z kremem - kawałek 171 kcal!
1/8 173kcal B:10g T:9g W:15g
Biszkopt:
- 50g mąki owsianej
- 50g mąki kokosowej
- 30g mąki migdałowej
- 30g erytrytolu
- 100ml mleka (u mnie sojowe)
- malinowa galaretka
- 50g malin
- 1/2 łyżeczki sody
- 4 jajka
1. Białka oddziel od żółtek I ubij na sztywną pianę.
2. Zmiksuj ze sobą wszystkie składniki i delikatnie wymieszaj z pianą z białek.
3. Masę przelej do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
4. Piecz ok. 20 minut w 190°C
(do suchego patyczka)
5. Odstaw do całkowitego wystygnięcia.
6. Przekrój ciasto na pół.
Krem:
- 180g serka philadelphia light
- galaretka malinowa
- 100g malin (u mnie mrożone)
7. Galaretkę rozpuść w 100ml gorącej wody, dodaj kilka kostek lodu i poczekaj aż się rozpuszczą, dodaj serek, maliny i dokładnie wymieszaj.
8. Gdy krem zacznie gęstnieć, przełóż im biszkopt.
9. Ciasto udekoruj malinami, i odstaw na 2-3h do lodówki.
*maliny możesz użyć mrożone
**serek możesz zastąpić np: chudym twarogiem
***erytrytol możesz zamienić na inne słodzidło
****foremka ma 18cm
*****podoba się? Zostawisz komentarz?
Po więcej przepisów zapraszam również na INSTAGRAM www.instagram.com/patrycja_michalis
15 COMMENTS
Bardzo fajny przepis! Świetne ciacho na wiosnę i lato, lekkie i kolorowe 😍
OdpowiedzUsuńUwielbiam maliny. Myślę, że kiedy będzie sezon to sama sprawdzę ten przepis.
OdpowiedzUsuńteraz takie ciacho mi pokazywać???? malinkowe w dodatku? Pycha - na wiosenny czas myślę, że idealnie pasuje.
OdpowiedzUsuńNo nie, taki biszkopt to ja muszę zrobić :D
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo smacznie ;) na urodziny miałam tort malinowo-kokosowy :)
OdpowiedzUsuńNie mogę się doczekać malin <3 !
OdpowiedzUsuńPierwszy raz pojawiłam się na tym blogu i już mogę powiedzieć, że jestem szczerze nim zauroczona! <3
OdpowiedzUsuńUwielbiam przyrządzać słodkie desery - jak widzę tych jest tutaj bardzo wiele. Z pewnością skorzystam z jakiegoś przepisu.
Pozdrawiam serdecznie!
Chciałbym Wam polecić oferte firmy LF Consumer, gdzie znajdziecie profesjonalny sprzęt do ćwiczeń w domu, dzięki którym będziecie mogli wykonać trening całego ciała. Jeżeli jesteście zainteresowani to wszelkie informacje o ich ofercie znajdziecie na stronie głownej.
OdpowiedzUsuńNie lubię malin, ale pomysł na biszkopt bardzo mi się spodobał! Wypróbuję w najbliższym czasie, w końcu święta :D
OdpowiedzUsuńDodajesz bardzo dobre artykuły
OdpowiedzUsuńAle dostałam ochotę na biszkopt z owocami! Przez same zdjęcia ślinka leci
OdpowiedzUsuńUwielbiam desery z owocami, a mało kalorii jeszcze bardziej zachęca :)
OdpowiedzUsuńAle smakowite ciacho <3 Ja mam malinki ze swojego ogrodu, więc na pewno też takie przygotuję. Dziękuję za inspirację :) Kiedyś miałam problem z glebą i mi nie chciały rosnąć owocki, ale teraz mam dobry wertykulator od Alpina Garden, firmy produkującej sprzęt ogrodniczy. Rosną mi malinki super teraz :)Polecam i pozdrawiam! https://www.alpina-garden.com/
OdpowiedzUsuńNiskokaloryczne desery zdecydowanie są najlepsze!
OdpowiedzUsuńależ to wygląda! Przepysznie i na pewno takie właśnie jest :) super opcja dla będących na dietkowaniu :)
OdpowiedzUsuńDziękuje za Twój komentarz!